Reeducação alimentar transformou a vida e o corpo de ex-obesa

Juliana Verde, publicitária de 37 anos, sofreu com obesidade, bulimia durante 8 anos e preconceito por conta de sua forma física. Foi depois de comer uma macarronada que Juliana teve sua primeira crise de bulimia. “Eu vi que não precisava ter comido aquele prato e não tive dúvidas. Pus o dedo na garganta para vomitar. Além disso, ainda ingeri todos os tipos de anfetaminas que você pode imaginar. Fiquei dependente e histérica”, contou.

Quando era criança, a baiana era apelidada de "rolha de poço" e "Miss Butano" (companhia de gás), na adolescência tinha dificuldade para encontrar um namorado e, como consequência, se arriscava em dietas malucas de emagrecimento. A primeira dieta foi aos 9 anos sob pressão de sua mãe. "Chegou até a se ajoelhar, perguntando o que precisava fazer para eu parar de comer daquele jeito. E o pior: meu sonho era ser bailarina e no meu primeiro espetáculo de balé minha mãe nem foi assistir”, disse.

Na adolescência tinha dificuldade para encontrar um namorado

Aos 13 anos começou a fazer dieta com nutricionista e perdeu 12 kg. Se manteve magra até os 18 anos, quando se mudou para São Paulo.

Aos 28 anos, quando foi morar nos Estados Unidos, Juliana disse que foi sua "desgraça". "Cheguei aos 84 kg e nem tenho fotos dessa época”, disse. Aos 29 anos, quando voltou para a Bahia, tentou entrar na linha, mas errou na mão. “Eu exagerava na academia e comia 1100 kcal, o que era pouco para tanto exercício. Oscilei de 58 quilos (30 anos) a 53 quilos (aos 34). Aos 35 voltei para os 58 kg. Passei por problemas no trabalho, fiquei bem triste e decidi me dedicar a mim mesma e a ajudar as pessoas, que como eu, sofreram danos emocionais por conta de gordura e baixa autoestima, por isso resolvi criar o meu blog”. Seu blog é o feliz100idade.com.

Depois disso as coisas começaram a melhorar. “Comecei a fazer pilates há pouco tempo com personal trainer, na Academia Leven, e encontrei nessa modalidade o real prazer em me exercitar e sem sacrifício". Hoje sua dieta diária soma 1500 ou 1600 calorias e os exercícios são feitos três vezes por semana.

Quando começou a fazer pilates as coisas mudaram

Hoje sua dieta diária soma 1500 ou 1600 calorias e os exercícios

Ela não se priva de comer nem de beber o que quer, mas se controla para não abusar. “Garanto que nunca me senti tão bem. Hoje, no auge da minha boa forma, descobri que o amor da sua vida não vai estar com você pelo corpo e que, enquanto não sou suficientemente boa para mim mesma, não adianta nada. Meu marido me ama com cinco quilos a mais ou a menos, com minhas inseguranças e me admira pela pessoa que sou, não pela forma”, finalizou.